В видео объясняется, почему невозможно видеть все альтернативные реальности одновременно, и как их перебирать по одной, как каналы на телевизоре. Преподаватель подчеркивает важность поиска версии себя, где желаемое (талия, деньги, отношения) приносит настоящее счастье и комфорт, без дополнительных усилий. Участники учатся фокусироваться на ощущениях 'мне хорошо' в выбранной реальности, отвергая неподходящие варианты естественно.